বৃহস্পতিবার ১০ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ মার্চ ২০২৫ ১৫ : ২৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ব্র্যান্ডেড জুতো পায়ে গলিয়ে দেখলেন সেটি আপনার পায়ের পাতার সঙ্গে একেবারে বেমানান। ত্বকের যত্ন, হাল ফ্যাশনের জামাকাপড়, শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফিটনেস বজায় তো রাখছেন, পায়ের যত্নে খামতি থাকছে না তো? আসলে রূপচর্চায় অনেকেই পায়ের অবহেলা করেন। এদিকে গরমে পায়ের জেদি ত্বকছোপ তুলতে নাজেহাল হতে হয়। সেক্ষেত্রে পার্লারে খরচ করে পেডিকিওরের উপর ভরসা না রেখে বাড়িতেই সহজে পায়ের যত্ন নিতে পারেন। কীভাবে? রইল হদিশ-
১. একটা বড় গামলায় গরম জল নিয়ে তাতে বাথ সল্ট, ভিনিগার বা বেকিং সোডা এবং সামান্য শ্যাম্পু দিন। কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েলও দিতে পারেন। এবার পায়ে মাইল্ড লিক্যুইড সোপ লাগিয়ে সেই গরম জলে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। পরিষ্কার করার ব্রাশ দিয়ে ভাল করে ঘষে নিন। পিউবিক স্টোন দিয়ে গোড়ালির অংশ ঘষলেই পা নরম হয়ে যাবে।
২. গরম জলে পা ভিজিয়ে নিয়ে তোয়ালে দিয়ে শুকনো করে মুছে নিন। এরপর বেসন, চালগুঁড়ি, মধু, লেবুর রস, মসুর ডাল বাটা মিশিয়ে একসঙ্গে লাগিয়ে নিন। কিংবা চিনি, টমেটো, লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে দিন। এরপর পা ভাল করে মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
৩. কলার খোসা পায়ের গোড়ালিতে ঘষে কিছুক্ষণ রেখে দিন। তারপর জল দিয়ে গোড়ালি পরিষ্কার করুন। এটি নিয়মিত করলে উপকার পাবেন। কলার খোসায় সামান্য বেকিং সোডা নিয়ে তা দিয়েও পা ঘষতে পারেন। ৫ মিনিট রেখে প্রায় হাফ বালতি জলে পা ডুবিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন৷ তারপর তোয়ালে দিয়ে মুছে ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার লাগালেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
নানান খবর
নানান খবর
‘ইয়েলো পার্সন’- আপনার জীবনে এক রৌদ্রজ্বল মানুষ, জানেন তিনি কে?
আম কিংবা লিচু নয়, গরমকালে শরীর ভাল রাখতে ভরসা রাখতে পারেন এই চারটি ফলে
শুক্রাণু পান করেন ঢক ঢক করে! তাতেই ভাল থাকে কণ্ঠ! বিশ্বখ্যাত গায়িকার স্বীকারোক্তিতে তোলপাড় নেটপাড়া!
নেল এক্সটেনশন করিয়েছেন? জানেন এর ফল কত মারাত্মক হতে পারে?
গরমে আখের রস খেতে ভালবাসেন? শরীরে এই সব সমস্যা থাকলে ভুলেও ছোঁবেন না, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!
অকালে ত্বকে পড়ছে বয়সের ছাপ? নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, এই ঘরোয়া ক্রিমের জাদুতেই ফিরবে জেল্লা
গরমে রাতে ঘুম হচ্ছে না? শুধু এই নিয়মগুলি মেনে চলুন, বিছানায় শুলেই জাপটে ধরবে ঘুম
শরীরে আয়রনের ঘাটতি? এই সব অচেনা লক্ষণ নিঃশব্দে ডেকে আনতে পারে বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
কিছুতেই বাড়ে না চুল! অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? চালের জলের সঙ্গে এই মশলার প্যাকেই পাবেন অবিশ্বাস্য ফল
বীর্যে একটিও শুক্রাণু নেই! ইঞ্জেকশন দিয়ে যুবকের অণ্ডকোষে যা ঢোকালেন চিকিৎসকরা, শুনলে চোখ কপালে উঠবে!
ডায়াবেটিসে ভুগছেন? সস্তার এই সবজির রস খেয়ে দেখুন তো! হু হু করে নামবে সুগারের মাত্রা
বয়স বাড়লেও উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই ‘ম্যাজিক’ তেলেই লুকিয়ে সমাধান
মেদ ঝরাতে তেল খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন? জানেন দু’সপ্তাহ পরে ফল কী হতে পারে?
কার্ডিও, ব্রেকফাস্টে প্রোটিন! ফিট থাকতে আর কী কী করেন ৪৩-এর 'পুষ্পা'
হাঁটা না দৌড়ানো, ওজন কমাতে কোনটি বেশি উপকারী? সঠিক উত্তরেই লুকিয়ে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি
